임신중독증(전자간증), 증상과 원인, 예방법, 치료법 총정리

 

 

 

임신은 행복과 설렘의 시간인 동시에 몸과 마음에 많은 변화를 주는 특별한 시기입니다. 그러나 일부 임산부에게는 임신중독증(전자간증)이라는 예기치 못한 합병증이 찾아올 수 있습니다. 이 질환은 임산부와 태아 모두에게 영향을 줄 수 있어, 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 20~40대 여성 독자분들이 꼭 알아야 할 임신중독증 증상, 원인, 예방법, 치료법을 정리해 드리겠습니다.

목차

1. 임신중독증, 이름만 들어도 걱정되는 이유
2. 이런 증상, 그냥 넘기면 안 돼요
3. 왜 생기는 걸까? 원인과 위험군 정리
4. 예방과 관리, 지금부터 실천하기
5. 혹시 진단됐다면? 치료와 출산 계획
6. 건강한 임신을 위한 작은 습관

1. 임신중독증, 이름만 들어도 걱정되는 이유

 

 

임신중독증은 임신 20주 이후에 발생하는 대표적인 임신 합병증으로, 주로 고혈압과 단백뇨를 특징으로 합니다. 전 세계적으로 약 5~8%의 임산부가 겪으며, 우리나라에서도 매년 수천 명이 진단받습니다. 이 질환은 태반의 혈류에 이상이 생기면서 나타나며, 치료 시기를 놓치면 태아 발육 부진, 조산, 심한 경우 산모 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 최신 임신 정보에 관심 있는 분들이 반드시 알고 대비해야 할 주제입니다.

2. 이런 증상, 그냥 넘기면 안 돼요

다음과 같은 증상이 있다면 임신중독증 초기증상일 수 있습니다.

• 고혈압: 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 90mmHg 이상
• 단백뇨: 소변 검사에서 단백질이 검출되는 경우
• 부종: 발, 손, 얼굴이 심하게 붓는 경우

그 외에도 두통, 시야 흐림, 상복부 통증이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 임신 후기(특히 28주 이후)에 자주 보인다면 병원 진료가 필요합니다. 특히 부종은 임신 중 흔히 나타나지만, 아침에 붓기가 심하거나 손가락이 잘 구부러지지 않는다면 주의해야 합니다.

3. 왜 생기는 걸까? 원인과 위험군 정리

임신중독증 원인은 완전히 밝혀지진 않았지만, 주로 태반의 혈관 발달 이상, 면역 반응, 유전적 요인과 관련이 있습니다. 다음과 같은 경우 전자간증 위험군에 속할 수 있습니다.

• 첫 임신인 경우
• 쌍둥이 이상 다태아 임신
• 35세 이상의 고령 임신
• 고혈압·당뇨·신장질환 등 기저질환 보유
• 과거 임신에서 임신중독증을 경험한 경우

최근 연구에서는 비만, 만성 스트레스, 영양 불균형도 발병 가능성을 높인다는 결과가 있습니다. 위험군이라면 특히 정기검진을 철저히 받아야 합니다.

4. 예방과 관리, 지금부터 실천하기

임신중독증 예방은 생활습관 관리에서 시작됩니다. 다음 방법을 실천해 보세요.

• 정기 산전검사: 혈압과 소변 검사는 필수
• 식단 관리: 염분을 줄이고 단백질, 칼슘, 칼륨이 풍부한 음식 섭취
• 적당한 운동: 가벼운 걷기, 스트레칭, 임산부 요가
• 수분 섭취: 하루 1.5~2L 정도
• 충분한 휴식: 옆으로 누워 자면 혈액순환에 도움

특히 고위험군은 주 1회 이상 혈압을 체크하고, 이상 증상이 있으면 바로 병원에 연락해야 합니다.

5. 혹시 진단됐다면? 치료와 출산 계획

임신중독증 치료는 증상의 정도와 주수에 따라 달라집니다. 경미한 경우 안정, 식이조절, 혈압약 복용 등으로 관리하지만, 심한 경우 조기 분만이 필요할 수 있습니다.

태아 건강을 위해 초음파, 심박동 검사 등을 자주 시행하며, 산모는 혈압·단백뇨 수치를 면밀히 관찰합니다. 출산 후에도 고혈압이 지속될 수 있으므로 임신중독증 산후 관리가 중요합니다.

6. 건강한 임신을 위한 작은 습관

임신중독증은 누구에게나 발생할 수 있지만, 평소 생활습관 관리로 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 오늘부터 다음 체크리스트를 실천해 보세요.

• 정기검진 날짜는 절대 미루지 않기
• 혈압, 체중, 부종 상태를 주 1회 기록하기
• 균형 잡힌 식사와 가벼운 운동 유지하기

나와 아기를 지키는 가장 큰 힘은 '미리 알고, 미리 대비하는 것'입니다. 작은 습관이 건강한 출산을 만든다는 사실, 꼭 기억하세요.

📌 마무리 및 안내

혹시 지금 읽으면서 "나도 해당되는 것 같아"라고 느끼셨다면, 주저하지 말고 산부인과에 상담 예약을 하세요. 조기 발견과 관리가 산모와 아기 모두를 지키는 최선의 방법입니다.

👉 임신중독증, 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 오늘부터 나와 아기를 위한 건강 습관을 시작해 보세요!