임산부간식 #혈당관리 #무가당그릭요거트 #매일요거트 #고구마요거트 #요거트간식 #건강간식추천 #임신중건강관리 #그릭요거트레시피 #포만감간식 #단백질간식 #임산부식단 #저당간식 #간편건강식 #요거트조합추천1 🍶 임산부 간식 걱정 끝! 매일의 무가당 그릭 요거트 솔직 리뷰 삶은 고구마 & 견과류와 함께한 든든한 하루 임신 27주차를 지나며 혈당 관리가 중요한 시기가 되다 보니, 간식 하나도 참 신중하게 고르게 되더라고요. 당이 확 오르지 않으면서도 포만감은 꽤 있는 건강 간식이 없을까 고민하다가, 드디어 제 간식 루틴으로 정착한 아이템을 소개해요. 바로 ‘매일의 무가당 그릭 요거트’! ✔ 첫 느낌: 부드럽고 깔끔한 산뜻함 이 요거트는 진하고 꾸덕한 스타일이 아니라, 깔끔하고 부드러운 질감이 특징이에요. 무가당이라 처음에는 “심심하지 않을까?” 걱정했는데요, 의외로 이 담백함이 자극적이지 않아서 매일 먹어도 질리지 않더라고요. 특히 단 맛에 예민해진 임산부 시기에는 이 담백함이 오히려 입맛을 깔끔하게 정리해줘요. ✔ 영양은 말할 것도 없이 Good.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
