임산부식단 #임당관리 #혈당관리식단 #몽크슈가 #알룰로스 #아몬드가루 #무가당아몬드브리즈 #임산부건강관리 #저당식단 #임산부식습관 필요하시면 식단 예시나 레시피도 함께 정리해 드릴 수 있어요 :)1 [임산부 혈당 관리 습관💛 설탕 대신 몽크슈가, 밀가루 대신 아몬드가루!] 안녕하세요 :) 오늘은 임신 중 건강한 혈당 관리를 위해 제가 실천하고 있는 식습관 변화에 대해 공유해보려 해요. 특히 임당(임신성 당뇨) 1차 검사에서 수치가 조금 높게 나왔던 경험이 있어서, 더 조심하고 꼼꼼하게 챙기고 있답니다. 누구보다 단 걸 사랑했던 제가 달라진 일상! 함께 보실래요?😊 ① 설탕 OUT! 몽크슈 프리미엄 & 알룰로스로 건강한 단맛 조절🍯 달콤한 간식, 디저트… 임산부라고 끊기는 어렵죠! 그렇다고 그냥 먹기엔 혈당 걱정이 되고, 그래서 저는 설탕 대신 **'몽크슈'와 '알룰로스'**를 사용하고 있어요. ✔ 몽크슈 프리미엄은 99% 알룰로스로 구성되어 있어, 혈당을 거의 올리지 않는다는 점에서 임당 관리에 안성맞춤이에요. ✔ 알룰로스는 칼로리가 거의 없고 설탕보다.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
