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✅ 제왕절개와 자연분만에 따라 준비할 출산가방 리스트(제왕절개, 자연분만, 신생아 준비물, 준비물 우선순위 정리, 마무리 팁) 출산이 가까워질수록 많은 임산부들이 궁금해하는 것 중 하나는 “출산가방에는 무엇을 챙겨야 할까?”입니다. 특히 저는 29주차가 된 임산부로 슬슬 산후조리원 입소와 병원 출산에 대비할 짐에 대해 생각해 보기 시작했습니다. 각종 블로그의 글과 유튜브를 보면서 준비해야 할 출산가방 리스트들을 뽑아 보았습니다. 또한 제왕절개와 자연분만에 따라 출산가방에 챙길 것들이 조금은 다르다는 것을 느껴서, 이 글에 그 준비물의 차이에 대해 상세하게 다룰 예정입니다. 그래서, 출산 방식에 따라 준비물의 차이를 고려하여 제왕절개와 자연분만에 따라 준비할 출산가방 리스트를 구분하여 소개하고, 신생아에게 필요한 준비물과, 준비물의 우선순위도 정리해보고, 마무리 팁까지 더해 알차게 정리해드리고자 합니다.✅ 산모 공통 준비물 (자연.. 2025. 6. 30.
🍽 황제명태조림 + TOV카페 세트코스 같은 하루! 점심특선과 후식까지 완벽한 조합 ☕ 점심시간에 푸짐한 한 끼와 감성 카페 타임을 동시에 즐기고 싶다면? 오늘 소개할 조합은 바로 황제명태조림에서 점심특선을 먹고, TOV카페에서 10% 할인받아 여유롭게 후식을 즐긴 알찬 하루 코스입니다. 📍 황제명태조림은 매콤한 명태조림 맛집으로 소문난 곳인데요 . 저희는 점심특선으로 2인분(1인 13,000원)을 주문했어요. 자극적이지 않으면서도 진한 양념이 배어 있는 명태는 살이 퍽퍽하지 않고 촉촉했어요. 밥도둑이 따로 없죠. 무엇보다 밑반찬 구성이 알차요. 콩나물무침, 김치, 미역국, 샐러드, 김까지 정갈하게 나와 한상 가득한 느낌이었답니다. 무엇보다 점심특선 가격에 밥까지 포함되어 있어 가성비까지 최고! 그리고 깜짝 혜택! 계산 후 받은 TOV카페 10% 할인권. .. 2025. 6. 30.
🔥 얼큰하고 든든한 점심 한 끼! 용암동 황제명태명가 점심특선 솔직후기 요즘 같이 덥고 입맛 없는 날, 얼큰하고 칼칼한 국물이 당길 때 있죠? 그럴 땐 진하고 감칠맛 도는 명태조림 한 상이 제격입니다! 오늘 소개할 곳은 바로 깔끔한 맛과 푸짐한 구성으로 인기 있는 ‘황제명태조림’. 이곳에서 점심특선 2인 메뉴를 먹고 왔는데요, 결론부터 말하자면 "이 가격에 이 퀄리티, 무조건 재방문 각!"입니다. ✅ 점심특선 구성: 맛과 가성비 둘 다 잡았다! 오후 2시까지 제공되는 **점심특선 명태조림(1인 13,000원)**은 2인 이상 주문 가능하며, 공기밥 포함입니다. 우리는 2인분을 주문했고, 테이블 위는 순식간에 명태조림을 중심으로 풍성한 한 상차림으로 가득 찼어요. 매콤 명태조림 (소자)보기만 해도 군침 도는 빨간 양념에 푹 졸여진 명태!큼직한 명태살이 살.. 2025. 6. 30.
경기 고용위기 대응 프로젝트, 재직자와 기업을 위한 든든한 지원 시작된다! “고용이 흔들리면 삶도 흔들립니다.” 경기도가 고용 불안에 선제 대응하고, 기업과 근로자의 복지를 동시에 챙기기 위한 특별한 지원사업을 시작합니다. 자동차 부품 제조업, 기계 및 장비 산업 등 고용 둔화가 우려되는 업종에 대한 **‘고용위기 대응 프로젝트’**가 본격 시행되며, ‘재직자 든든 패키지’와 ‘기업 안심 패키지’라는 맞춤형 지원 프로그램이 눈길을 끌고 있습니다. ✅ ‘고용위기 대응 프로젝트’란? 경기도는 최근 미국 보호무역 정책 강화, 내수 부진 등으로 고용 둔화 위험이 커지고 있는 자동차 부품 및 기계 제조업종을 대상으로, 고용 안정과 복지 강화를 위한 대응 프로젝트를 추진하고 있습니다. 이 사업은 고용노동부의 지역일자리 사업 공모에서 추가 선정되어 국비 22억 원 포.. 2025. 6. 30.
배움에는 나이가 없습니다📚 문해교육 교원 양성으로 열어가는 평생학습의 길 "배움의 기회를 놓쳤다고, 배움의 권리마저 사라져서는 안 됩니다." 읽고, 쓰고, 이해하는 기본적인 문해 능력은 인간다운 삶을 영위하는 데 꼭 필요한 기초입니다. 특히 학령기를 지나 초등·중학교 학력을 얻지 못한 저학력·비문해 성인들에게는 늦은 배움이 더욱 절실하죠. 이들을 위해 경기지역에서는 문해교육 교원 양성이 활발하게 이루어지고 있습니다. 📘 경기평생교육진흥원, 문해교육 교원 72명 양성 경기도평생교육진흥원은 지난 6월, 총 72명의 학력인정 문해교육 교원을 신규로 배출했다고 밝혔습니다. 이들은 초등과정 40명, 중학과정 32명으로 구성되어 있으며, 다양한 문해교육 기관에서 활동할 예정이에요. 문해교육 교원은 단순한 교사가 아닙니다. 늦깎이 학습자들의 인생 멘토이자, 글.. 2025. 6. 30.
제주 토속음식 맛집 ‘해오반’에서 즐긴 풍성한 해오반 세트 2인 후기 🍽 제주도 하면 떠오르는 건 뭐니 뭐니 해도 신선한 해산물 요리죠. 이번 제주 여행에서 꼭 가고 싶었던 토속 음식점, 바로 **‘해오반’**을 다녀왔어요. 제주공항과 가까워 첫 끼 또는 마지막 식사로 방문하기에도 딱 좋은 위치! 😋 특히 저희는 이곳에서 해오반 세트 2인을 주문했는데, 옥돔구이, 전복구이, 뿔소라무침, 전복뚝배기, 전복물회까지 한상 가득 나와, 만족도 200%! 아래에서 하나씩 소개해드릴게요. ✅ 해오반 세트 2인, 구성 & 맛 후기 1. 🐟 옥돔구이 담백하고 고소한 맛의 진수!살이 부드럽고 비린내 없이 깔끔하게 구워져 나와 밥도둑이 따로 없었어요.제주도에서 먹는 옥돔구이는 왜 이렇게 맛있을까요? 2. 🐚 전복구이 큼직한 전복이 통째로!버터 풍.. 2025. 6. 30.

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