일상 맛집 리뷰 후기/제품9 🍙 혈당도 맛도 챙긴 임산부의 현미곤약 주먹밥 솔직 리뷰 전주비빔 & 김치베이컨, 두 가지 맛으로 골라 먹는 즐거움! 임신 중 가장 신경 쓰이는 것 중 하나, 바로 혈당 관리예요. 임신성 당뇨 검사를 마친 이후로, 밥 한 공기 먹는 것도 조심스러워졌죠. 하지만 그렇다고 무조건 싱겁고 맛 없는 식사만 할 순 없잖아요? 그때 발견한 게 바로 마켓컬리의 ‘현미곤약 주먹밥’ 시리즈! ‘전주비빔’과 ‘김치베이컨’ 두 가지 맛으로 구성된 이 주먹밥은 작고 앙증맞은 크기에, 탄수화물 부담은 줄이고 맛은 꽉 채운 구성이라 요즘 저의 ‘안전한 한 끼’로 완전 정착했답니다 😊 🍽️ 전주비빔맛: 달콤짭짤, 한식 감성 그대로! 전주비빔 주먹밥은 고추장 베이스의 살짝 매콤한 양념과 곤약, 현미, 채소들이 어우러져서 진짜 전주비빔밥을 한입에 꾹 눌러 담은 느낌이에요... 2025. 6. 21. 🛁포비코 KF1500 좌욕기 사용 후기💗(“건식 좌욕으로 편안한 산전관리!”) 포비코 KF1500 좌욕기 사용 후기💺✨ 임신 후반기로 접어들며 골반이 묵직해지고, 변비나 치핵까지 겹쳐 하루하루가 점점 불편해졌어요😥 앉아있는 것도 힘들고, 화장실 다녀올 때마다 긴장이 되는 그 시기! 이럴 때 많은 예비맘 분들이 고민하는 게 바로 좌욕기 사용이죠. 저는 그중에서도 건식 좌욕기인 포비코 KF1500을 사용하고 있는데요, 물이 필요 없는 간편함에, 치핵 증상 완화와 골반 혈류 순환까지 도와주는 신세계템이었어요. 오늘은 이 제품의 설치부터 사용법, 그리고 실사용 후기까지 솔직하게 공유해볼게요 🙌 🛠️ 설치는 정말 간단해요 처음에는 "전기 좌욕기? 설치 복잡하면 어쩌지…" 걱정했는데, 포비코 KF1500은 설치 없이 바로 사용 가능한 건식 좌욕기라서 정말 간편했어요! 좌욕.. 2025. 6. 20. 🌿 임당 재검 후, 건강한 아기와 나를 위한 첫걸음(+케어센스N 혈당측정기 사용법) 얼마 전 임당 재검사를 통해 임신성 당뇨(임당) 에 대한 관리의 필요성에 대해 설명을 들었어요. 사실 처음엔 막막하고 걱정도 되었지만, 지금은 식단관리와 혈당체크만 잘하면 충분히 건강한 출산이 가능하다는 사실에 안심하고 있어요. 오늘은 저처럼 처음 임당 진단을 받고 당황하신 분들을 위해, 식단일지 작성과 혈당체크 방법, 그리고 제가 사용하는 케어센스N 혈당측정기 사용법까지 정리해볼게요 😊 🥗 식단일지 & 혈당체크는 이렇게 해요 임당 관리의 핵심은 두 가지예요. 하루 3끼 식사 + 2~3번 간식으로 일정하게 혈당 유지하기식전/식후 혈당체크로 내 몸의 반응 확인하기 그래서 저는 매일 아래와 같은 형식으로 식단일지 + 혈당기록을 남기고 있어요. 시간대식사내용혈당수치아침 전-식전: 85mg/d.. 2025. 6. 17. 이전 1 2 다음
