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임산부 튼살크림 추천 후기✨10주부터 시작한 내 튼살관리 리얼 사용기! 임신을 하면서 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 바로 “튼살크림 뭐 써요?”에요. 출산이 가까워질수록 뱃살이 점점 늘어나면서 생기는 튼살(스트레치 마크)은 많은 임산부들의 고민이죠. 오늘은 제가 임신 10주부터 직접 사용해 본 튼살크림 3종의 리얼 후기를 공유하면서, 임신 중 튼살이 생기는 원인과 예방법까지 알려드릴게요 :)📌 임신 중 튼살이 생기는 이유는?튼살은 피부 진피층이 급격한 팽창에 적응하지 못하면서 생기는 미세한 파열이에요. 임신 중 호르몬 변화로 콜라겐과 엘라스틴의 탄력이 저하되기 때문에, 복부·엉덩이·허벅지·가슴 부위에 쉽게 생길 수 있어요.주요 원인급격한 체중 증가호르몬 변화로 인한 피부 탄력 저하유전적 요인 (엄마가 튼살이 있다면 확률 UP)예방이 가능한가요?완전한 예방은 어려울 수 있.. 2025. 8. 1.
2025 산모신생아 건강관리지원사업 신청방법부터 대상자격까지 완벽정리! 출산 후 돌봄이 막막하다면, 산모신생아 건강관리지원사업을 꼭 확인하세요. 이 제도는 출산 직후 산모의 회복과 신생아의 건강 관리를 지원하는 국가 복지 프로그램으로, 일정 자격 요건을 갖춘 산모에게 건강관리사를 파견하여 맞춤형 서비스를 제공합니다. 서비스 내용으로는 산모 건강관리(마사지 제외 유방관리, 체조지원), 신생아 건강관리(목욕, 수유지원), 산모 식사준비, 산모 신생아 세탁물 관리 및 청소입니다. 특히 초산모, 다자녀 가정, 저소득층 등 육아에 부담이 큰 가정에 실질적인 도움을 주며, 매년 이용 수요가 증가하고 있습니다. 본문에서는 신청 방법, 대상 조건, 지원 금액, 유효기간, 확인 절차, 자주 묻는 질문까지 꼼꼼히 안내드리니, 빠짐없이 확인 후 꼭 신청해보세요!1. ✅ 신청 방법2. ✅ 대상 .. 2025. 8. 1.
마켓컬리 김치베이컨 현미곤약주먹밥 솔직 리뷰 🍙저당식, 간편식, 다이어트식까지 가능한 완벽한 한 끼 안녕하세요!오늘은 마켓컬리에서 구매한 ‘김치베이컨 현미곤약주먹밥’에 대한 솔직하고 디테일한 리뷰를 남겨보려고 해요 😊바쁜 아침이나 간편하게 한 끼 해결하고 싶은 점심, 또는 늦은 저녁…‘영양은 놓치지 않되 칼로리는 줄이고 싶은 순간’에 딱 맞는 간편식을 찾고 있다면, 이 주먹밥이 정말 괜찮은 선택이 될 수 있겠더라고요.📌 이 포스팅은 직접 구매 후 작성한 100% 리얼 후기입니다.광고 아님, 협찬 아님! 건강한 다이어트 간편식을 찾는 분께 도움이 되길 바라요 🧡📦 배송 & 패키징: 믿고 먹는 마켓컬리 퀄리티먼저 배송 상태부터 짚고 넘어갈게요.마켓컬리 새벽배송으로 도착했고, 아이스팩과 함께 꼼꼼하게 포장되어 왔어요. 주먹밥은 냉동 상태로 배송되며, 하나하나 개별 진공포장이 되어 있어서 위생적으로 보.. 2025. 7. 31.
청주 흥덕구 유생촌 돈까스 프리미엄 뷔페 후기🍴야채부터 디저트까지 완벽했던 점심 이야기💛 안녕하세요, 여러분 :)오늘은 충북 청주시 흥덕구 향정동 104에 위치한 프리미엄 돈까스 뷔페 ‘유생촌’에 다녀온 생생한 후기를 공유하려고 해요.임신 33주차, 배 속 아가와 함께 하루하루 소중하게 보내고 있는 요즘. 식사 하나하나도 더 신중하게 고르게 되더라고요.특히 채소나 단백질, 소화 잘 되는 음식, 그리고 너무 짜거나 자극적인 음식은 피해가면서도 맛있고 기분 좋은 식사를 하고 싶었는데요.그러던 중! 지인의 추천으로 알게 된 유생촌 돈까스 프리미엄 뷔페🍱결론부터 말하자면 "다시 가고 싶은 곳 리스트 1위"에 등극했을 만큼 대만족이었어요!📍위치와 주차: 접근성도 Good!청주시 흥덕구 향정동 104위치는 조용한 동네 골목 안쪽이라 붐비지 않으면서도 접근성이 좋은 편이었어요.근처에 주차 공간도 넉넉.. 2025. 7. 31.
3. 임신 7~9주차 검사 총정리! 매독, 에이즈, 소변, 성병균, 비타민D 검사까지 꼭 알아야 할 것들 📌 목차① 매독 검사: 산모와 아기 모두를 지키는 첫 관문② 에이즈 검사: 꼭 받아야 하는 이유③ 소변 검사: 단백뇨, 당뇨, 요로감염까지 체크!④ 성병균(STD) 검사: 눈에 안 보이는 위험 바로잡기⑤ 비타민D 검사: 우리 아기의 뼈 건강을 위한 필수 선택① 매독 검사: 산모와 아기 모두를 지키는 첫 관문임신하고 처음 병원에 가서 피를 뽑을 때, “어? 이건 무슨 검사야?” 했던 기억, 있으시죠? 특히 매독 검사는 산전검사 리스트 중에서도 가장 핵심적인 항목 중 하나예요. 왜냐고요? 바로 ‘조기 발견이 생명을 구한다’는 명제가 그대로 적용되기 때문이죠.매독은 성병 중 하나로, 균이 혈액을 타고 전신을 돌아다니며 아주 다양한 증상을 일으켜요. 임신 중 매독에 걸리면 태아에게도 감염돼 기형, 유산, 사산.. 2025. 7. 31.
2. 임신 7~9주차 검사 총정리! 갑상선, B형 간염, 풍진항체, C형 간염 검사까지 꼭 알아야 할 것들 안녕하세요, 임신한 예비맘이라면 누구나 한 번쯤 “이 시기엔 무슨 검사를 받아야 하지?” 고민하셨을 거예요. 특히 7~9주차는 아기의 심장 소리를 확인하고, 본격적인 산전 검사들이 시작되는 골든 타임이죠! 오늘은 그 중요한 시기에 꼭! 꼭! 알아야 할 필수 검사들을 하나하나 정리해 드릴게요 😊📌 목차1. 갑상선 기능 검사 - 아기의 두뇌 발달과 직결!2. B형 간염 검사 - 산모와 아기 모두를 위한 예방3. 풍진 항체 검사 - 선천성 질환을 막는 방패4. C형 간염 검사 - 임산부의 간 건강 지킴이1. 🧠 갑상선 기능 검사 - 아기의 두뇌 발달과 직결!갑상선이 뭐지? 그냥 목 앞에 있는 그 기관 아니야? 라고 생각하셨다면, 이번 기회에 확실히 알아두셔야 해요! 임신 중 갑상선 호르몬은 아기의 뇌와 .. 2025. 7. 31.

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